人にはしがみつきという心があります

　しがみつきは隠れたダイナミックスの現われです。次のレベルに進んでしまうと失うかもしれない、怖れているものが常にあるからです。ですから私たちは前に進むのを渋るのです。時には、死んだほうがましだと思ってしまいます。執着が欲求を満たしてくれると私たちは思っていますが、それに執着し、しがみついていると本当に欲しいと思っているものを逆に遠ざけてしまいます。

心の病気の下にしがみつきが隠れているとは全く気づかないかもしれません。手放すという原則は問題を抜け出すために私たちを前進させてくれます。どんな病気の下にも、執着があり、病気の度合いだけ、私たちはしがみついています。過去に欠けていると思ったものに執着していれば満たされるはずだ、という思い込みが私たちにはあるのです。

　ただし、しがみついているものは、もはや存在していないかもしれません。しがみついていると、欲求は浸（ひた）り込み、そこから中毒へ、最終的には偶像へと発展します。それが私たちを救い、幸せにしてくれると思っているのです。執着は欲求を満たしてくれると私たちはなぜか思うのです。しかし、私たちを前に進ませないのはこのしがみつきであり、しがみつきには、欲求、要求、期待の部分があるため私たちの受け取る能力を妨げます。

しがみつきとその自滅的な傾向は私たちを停滞させ、生存する方向への妨げになります。何かにしがみついているかを発見し、手放すと、自由になり、前に進むことができます。手放していくと再び人生の流れに戻ることができます。手放すと受け取ることができます。健康の問題を引き起こしている執着を手放すと、私たちは癒され、人生の次のステップに進むことができます。

　前に進むことを拒んでいると感じるときには、執着が私たちを止めています。しがみつきは私たちを今いる場所にしばりつけ、エネルギーを引きとめ、私たちを可能性や人生から引き離し、新しい道へと向かわせないようにします。

これからする質問に、思いつくまま答えてみてください。

●もしわかるとしたら、あなたが手放すのを拒絶しているものは何なのでしょう。また誰なのでしょうか。

●もしわかるとしたら、この状況や人にしがみついていることで、あなたは何をしなくてすむのでしょうか。

●もしわかるとしたら、しがみついていることで、あなたは何をすることができるのでしょうか。

あなたはもはやこの執着を必要としていないことに気づいてください。手に入れようと躍起になっていたものが何であろうと、うまくいかなかったことに気づいてください。

Ｍｉｎｄ　Ｓｔｕｄｙのホームページ

http://homepage3.nifty.com/mitsuaki-koba/index.htm

癒しの原則、理解と真実

　理解すると、痛みを作り出す幻想が綺麗に消えてなくなります。誤解が生じる時に犯してしまう過ちを、理解は解決します。これによって、すべての心の病気が癒え、解消し、変容するのです。なぜなら、誤解から生ませた感情的な痛みや、葛藤の上に成り立っているからであり、誤解は修正が可能だからです。

理解は心の病気を生じさせる批判、分離、怖れを終われせるカギです。なにが起きているかを理解すれば、自然につながり、慈愛にあふれ、愛されている自分自身を感じるようになります。理解することによって絆がもたらされ、仲間に入れることや再びつながること、また十分であるという新しい感覚が生まれます。

すると、許すことすら必要なかったのだとわかるのです。理解は怖れ、喪失、意欲のなさ、分離、自暴自棄の感情を癒します。病気はすべてなんらかの誤解に基づいているもので、理解はこれを一掃して、絆を再確立し、癒しの新しい土台を作ります。痛みがあるところには、間違った物の見方があり、誤った認識があるところには、誤解があります。

　過去と現在の両方、あなたの人生をよく調べてみてください。たとえそれが過去の出来事だとしても、まだ痛みがあるようであれば、あなたはその痛みと誤解を現在まで引きずっています。状況、感情的痛み、間違った見方、思い込みを紙に書いてみてください。いかにあなたにとって役立っているかを自分に尋ねてみてください。

●その状況があると、あなたは何をすることが許されているのですか。

●その状況があると、あなたは何をしなくてすむのですか。

●何を隠したくて、その状況を使っているのですか。

もし、いやな感じがするなら、それはあなたが誤って認識し、誤解をしているからなのであって、あなたの責任なのです。

感情的痛みが、怖れに対する防衛としてあなたの役に立っていると気づいたでしょうか？感情的痛みを間違いや誤解だとわかって、それを理解できれば、別の選択をすることができます。

次の質問を自分にしてください。

●誰についての誤解でしょうか。その人は癒しを必要としています。

●何についての誤解でしょうか。

●どのようにその誤解を使っているのですか。

●それはどんな目的を持って、あなたに役立っているのですか。

瞬時に心に浮かんだ答えを信頼してください。

　真実は大いなる癒しの原則のひとつです。真の物の見方、正しい人間関係、バランスを再確立するのが真実です。真実をもたらすと、健康の問題を解決することができます。心の病気が隠そうとする道を真実は示してくれます。私たちの愛や真実を求める願望は、エゴが私たちを混乱させたり、引き止めたするために仕掛ける困難さ、複雑さ、困惑を越えて、あらゆる物事を進ませてくれます。

真実への願望は幻想や執着を手放し、頑固さを越えて降伏し、そして新しいレベルの誠実さをもたらします。すると、私たちは受け取る事ができるのです。病気や症状の体験は究極的には真実ではありません。病気の下にある痛みも真実ではないのです。また、痛みや病気の下にある私たちの隠れた目的も真実ではありません。真実は明晰さをもたらし、病気からの解放と健康の方向へと私たちを導きます。

　真実への願望が怖れや執着よりも大きくなる時、真実があなたにもわかるように現れ、あなたを自由にします。真実を念じてください。どんな問題も抜けだすことのできる方法として真実を願ってください。

Ｍｉｎｄ　Ｓｔｕｄｙのホームページ

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