心の鏡に映る自己像

過去の自己像にとらわれることなく、望み通りの新しい自己像を選びなおすことができま...

生活習慣

ウォーキングは有酸素運動の代表です。これは体の働きを活発にします。 理由は運動の...

自己像が人生を支配している

自己像とは、「自分はこういう人間である」と頭の中で捉えられているイメージのことで...

脳の偉大な力

自分で運を変えるとは、人間が本来もっている目的達成装置を科学的に活用していくこと...

自律神経は生命のコントロールタワー

人間の自律神経について説明しましょう。 自律神経系は、２５億年もの長い歳月をかけ...

幸運のマスタースイッチ

開運とは、自分で自分の身体に備わる「幸運のマスタースイッチ」をＯＮからＯＦＦに切...

他力本願でいくか、自力でいくか

人生には大きく運勢が転換する時期があります。外部の力によって変えられるときと、自...

恐怖を避けない解決法

心身が疲れている人に「頑張れ」と励ますと、さらに疲れてしまいます。しかし、カウン...

コミュニケーションの要素

コミュニケーションの要素についていくつか考察してみましょう。 生命体のひとつを「...

人間関係、意思疎通にスキル訓練

厚生労働省の調べで、働く上で一番の悩みとなっているのは、男女共もに「人間関係」で...